Técnica del Padel

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Pala de Padel

  A la hora de comprar palas de p√°del es muy importante que no bases tu elecci√≥n √ļnicamente en el aspecto exterior de la misma. Si bien es cierto que a todos nos gusta jugar con una raqueta con la que nos encontremos est√©ticamente a gusto, es necesario que tengas en cuenta otros aspectos tales como las caracter√≠sticas y composici√≥n de las palas de p√°del, tu tipo de juego, tu condici√≥n f√≠sica, etc. PARTES DE LAS PALAS DE PADEL MARCO o PERFIL: Es la parte exterior que rodea las palas de p√°del aportando firmeza y resistencia. Est√° compuesto habitualmente de tubulares con diferentes capas de laminados en fibra de vidrio, fibra de carbono o grafito. SUPERFICIE DE IMPACTO: Es la zona donde impacta la bola y la m√°s importante de cara al juego ya que aporta las sensaciones de golpeo. Est√° estructurada con un interior en goma EVA (goma de absorci√≥n de impactos) con diferentes tratos y recubierta de laminados de diferentes materiales, normalmente de fibra de vidrio o carbono. No obstante, cada fabricante de palas de p√°del (Coach paddle, Varlion, Dunlop, Vairo, Vision, etc.) utiliza tecnolog√≠as y compuestos particulares derivadas de la continuas e incesantes investigaciones que realizan. Una vez conocidas un poco mejor las partes y materiales que integran una pala, abordaremos ahora las caracter√≠sticas que diferencian los diferentes tipos de palas de p√°del. Estas caracter√≠sticas marcar√°n las pautas para elegir una u otra pala de p√°del. CARACTER√ćSTICAS DE LAS PALAS DE PADEL Peso: Podr√≠a decirse que no existe un peso adecuado para las palas de p√°del sino el peso adecuado para cada jugador atendiendo a una serie de factores y caracter√≠sticas. Las palas m√°s livianas permiten moverlas con mayor velocidad proporcion√°ndonos una mejor respuesta en la red a la hora de volear. Las palas de p√°del mas pesadas son m√°s dif√≠ciles de mover pero nos dan m√°s potencia a la hora de impactar la bola. Si est√°s buscando obtener m√°s potencia en tu juego una pala de p√°del pesada puede ayudarte aunque esto puede afectar en tu velocidad de respuesta. Consejo: Trata de jugar con el peso m√°s alto en el que te encuentres c√≥modo. Cuanta m√°s masa sujete el golpe, menos tendr√° que soportar tu brazo. Nota: El peso de las palas de p√°del es directamente proporcional a la duraci√≥n de las mismas. Pretender jugar con una pala de 355 gramos y que nos dure una vida es complicado. Balance: Si seleccionas palas de p√°del que est√©n bien balanceadas ganar√°s en control y descanso para tu mu√Īeca. Si el peso est√° desplazado hacia la cabeza de la pala, ganar√°s en potencia, pero cuando lleves m√°s de media hora jugando empezar√°s a notar que ya no 'tiras' con la misma fuerza de mu√Īeca y mandar√°s bolas directas al muro por llegar tarde al punto ideal de impacto con la bola. Puedes sentir sobrecarga en la mu√Īeca. En las palas de p√°del con el peso desplazado hacia el pu√Īo, notaras un control fabuloso y si eres jugador de colocaci√≥n estar√°s encantado. Sin embargo, puedes notar que en determinados golpes de sujeci√≥n, como la volea, pierdes algo de consistencia, siendo en los momentos bajo presi√≥n y con el brazo encogido donde echar√°s en falta algo m√°s de peso en la cabeza ya que no utilizar√°s la mu√Īeca con tanta precisi√≥n. Grosor: El reglamento especifica que las palas de p√°del no puede tener mas de 38 mm de ancho. √Čste no tiene que ser necesariamente el mismo para toda la raqueta, existen modelos en los que el ancho del marco es diferente al de la superficie de impacto. Lo habitual es utilizar palas de p√°del de entre 36 y 38 mm. Dureza : Este es un punto muy importante. La dureza de la superficie de impacto te facilitar√° determinado tipo de juego y te perjudicar√° otro. Las palas de p√°del blandas, te dar√°n mayor potencia y te dificultar√°n el control, es decir, te ayudar√°n a defenderte en el fondo y te dar√°n potencia en la red. Tambi√©n debes tener en cuenta que cuanto m√°s blandas sean las palas posiblemente su vida √ļtil ser√° menor. En el caso de las palas de p√°del duras ocurrir√° lo contrario. Por tanto si por tu condici√≥n f√≠sica no tienes problemas para aportar potencia a la bola, una pala de p√°del dura te aportar√° un control mucho mayor en tus golpes, sobre todo voleando en la red. A parte de las caracter√≠sticas de la pala existen otros factores a tener en cuneta a la hora de comprar palas de p√°del. Nivel de juego: Es el aspecto personal m√°s importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, m√°s tendr√°s que ir subiendo el peso de las palas de p√°del que vayas utilizando. Clima: Si juegas en zonas h√ļmedas o a nivel del mar en las que la bola se pone 'pelona' y h√ļmeda, trata de comprar palas de p√°del con m√°s peso, sujetar√°s mucho mejor la bola y con menos esfuerzo ya que de lo contrario, y con el paso del tiempo, terminar√°s con sobrecarga en antebrazo y codo. Si por el contrario juegas habitualmente en zonas altas lejos del nivel del mar puedes comprar palas de p√°del de menor peso en porque las bolas van mucho m√°s r√°pidas y ligeras y un peso excesivo puede provocar un descontrol de bola muy apreciable. Sexo, edad: Generalizando, podemos decir que las mujeres se encontrar√°n m√°s c√≥modas jugando con palas de p√°del con pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos. Los ni√Īos entre 5 y 10 a√Īos estar√°n c√≥modos jugando con p√°las de padel de entre 280 y 340 gramos, siendo important√≠simo su nivel de juego y constituci√≥n f√≠sica. En resumen, cada jugador necesita un tipo de palas de p√°del diferente dependiendo de una serie de factores condicionantes. En la mayor parte de los casos lo ideal es comprar palas de p√°del intermedias que aporten una buena relaci√≥n de potencia y control