Técnica de Tenis

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Volea de Derecha

  Otro de los golpes básicos del tenis es la Volea, ya sea de derecha o de revés. La volea es el golpe que se ejecuta sin que la bola toque el suelo, es decir, antes de que bote. Normalmente se realiza cerca de la red pero puede también pegarse desde cualquier parte de la pista si las circunstancias lo requieren. Es un golpe de ataque y sirve para acabar el punto. Nunca observareis que se juegue un peloteo de volea, ya que si damos al contrario la opción de devolver varias voleas acabará pasándonos con un passing. Las fases en que se divide este golpe son las siguientes: Posición de espera Posición de espera con los pies de frente a la red, rodillas semiflexionádas, la raqueta sujeta con la mano dominante por el puño y la no dominante por el cuello de la misma. La cabeza de la raqueta está ligeramente alta y las manos por delante del cuerpo. Preparación y Giro de Hombros La preparación con giro de hombros hacia el lado del golpe con el pie de este, la raqueta sigue sujeta en la mano izquierda para mantener el equilibrio, y el puño de ésta debe apuntar al pie contrario (es decir, al derecho). El peso del cuerpo lo mantendremos en el pie izquierdo aunque el derecho todavía no lo hemos movido. Impacto Impacto por delante del cuerpo, con el brazo estirado hacia la bola y el peso del cuerpo pasa hacia la pierna adelantada y contraria al golpe, para los diestros sería la izquierda y para los zurdos la derecha. Terminación Terminación con el peso del cuerpo totalmente adelantado en la pierna contraria y el brazo que sale hacia adelante en la misma dirección de la bola. En cuanto al juego de pies en este golpe, y aunque mas adelante os dedicare solo un apartado para este tema, deciros que siempre el impacto hay que realizarlo cerca del cuerpo. Si el contrario nos desplaza con una bola larga, ajustaremos el golpe con pasos cortos y el último paso siempre será hacia la bola y hacia adelante. Deciros para terminar, que este golpe es muy utilizado en jugadores de ataque y sobre todo en el juego de dobles, donde la gran mayoría del tiempo los cuatro jugadores permanecen en la red.

Volea de Reves

  Al igual que la de derecha, la volea de revés es un golpe de ataque. Se realiza generalmente cerca de la red aunque podemos realizarla en cualquier lado de la pista. Los pasos o fases para realizar este golpe son los siguientes: Posición de espera La posición de espera se realiza con los pies de frente a la red, rodillas semiflexionadas, la raqueta sujeta por el puño con la mano dominante y por el cuello con la mano no dominante. La cabeza de la raqueta se mantiene alta y los brazos están separados del cuerpo siempre hacia adelante Preparación y Giro de Hombros La preparación con giro de hombros hacia el lado del golpe con el pie de este, la raqueta sigue sujeta en la mano izquierda para mantener el equilibrio, y el puño de ésta debe apuntar al pie contrario( es decir, al derecho). El peso del cuerpo lo mantendremos en el pie izquierdo aunque el derecho todavía no lo hemos movido. Impacto Impacto por delante del cuerpo, con el brazo estirado hacia la bola y el peso del cuerpo pasa hacia la pierna adelantada y contraria al golpe. Terminación La terminación es hacia adelante, con el peso del cuerpo totalmente adelantado para imprimir mas potencia al golpe. En la transferencia del peso, el pie de atrás se levanta para dar mas énfasis a la terminación. El brazo esta extendido hacia adelante según la dirección y el efecto y el izquierdo permanece atrás manteniendo el equilibrio.